在美国，70%的成年人报告每月至少有一次睡眠不足，11%的人每晚都有这个问题。由于我们的大部分睡眠对研究人员来说都是一个谜，人们经常发现自己不确定如何健康的打瞌睡。

希望揭开这些谜团的是总部位于华盛顿的 Somalytics 及其 SomaSleep 睡眠面罩。这款革命性的面罩在家庭环境中使用眼动追踪运动，来检测阻碍人们更好睡眠的障碍。

眼球运动发生在每个睡眠阶段，但它们可能会被压力、受伤、疾病、药物和酒精打断，导致疲劳。SomaSleep 可以跟踪和分类闭眼和睁开眼睛，睡眠期间或清醒时的所有眼球运动。因此，这项新技术使用户能够了解他们的睡眠模式，并以突破性的方式解释疲劳。

睡眠问题影响着数十亿人的生活，了解睡眠质量是解决方案的核心。正如 Somalytics 首席执行官芭芭拉·巴克莱（Barbara Barclay）所解释的那样：

“REM（快速眼动）对于学习和记忆至关重要。到目前为止，跟踪REM的唯一选择是通过睡眠中心，其中数据通常是手动解释的。通过 SomaSleep，我们使消费者能够通过轻便，易于使用的睡眠面罩在自己家中舒适和私密的环境中跟踪睡眠的所有阶段，包括快速眼动。“

Somalytics 公司开发了一种名为 SomaCap 的碳纳米管纸复合电容传感器，该传感器高度灵敏、微型且“像纸一样薄”。

当这些传感器被设计成一种轻便、可佩戴的 SomaSleep 睡眠面罩时，SomaSleep 可以监测睡眠或清醒期间的眼球运动，包括快速的眼球运动。此前，这一举动只能在参观睡眠中心时完成。随着SomaSleep 的推出，人们将能够在自己家中舒适简便地获取这些信息。

通过 SomaSleep 手机应用程序提供睡眠分析，并可与医生轻松分享。为 SomaSleep 面罩供电的电池可以运行八个小时，但你在睡觉时不必担心过热问题。

除了眼动追踪，Somalytics 计划将其传感器用于不同的应用，如HMI（人机交互）技术、可穿戴设备和工业安全。

SomaSleep 眼动追踪睡眠面罩，这是一款可穿戴的睡眠追踪器，与任何戴在手腕或手指上的产品不同。到 2023 年 9 月，SomaSleep 预计将以 183 美元的价格可供消费者购买。

Aodok.com 之前已经发现了其他旨在改善睡眠的创新，包括帮助您入睡的应用程序，以及使床自动调整以为用户提供最佳夜间睡眠的技术。

现代生活的快节奏可能使人在一天结束时很难入睡，SomaSleep 睡眠面罩不仅是一款能帮你遮挡光线的眼罩，更是一个可能帮助你跟踪睡眠的智能设备。

SomaSleepn 在轻便的睡眠面罩内使用小型电容传感器，跟踪眼球运动（包括REM，快速眼动），并提供有关睡眠模式和一般睡眠质量的数据。这些信息可以帮助你发现可能的睡眠中断，并提高对睡眠质量的认识，睡眠质量对身心健康起着重要作用。

事实上，睡眠不足与许多慢性健康问题有关，如心脏和肾脏疾病、高血压、糖尿病、中风、肥胖和抑郁症。修复睡眠并非易事，但 SomaSleep 技术可以帮助我们在研究和理解是什么让我们夜不能寐方面取得飞跃。